Trening z Anią

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Rozjazd

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0

Wytrzymałość

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 3

Suchy Las - Jelonek - Złotniki - Złotkowo - Chludowo - Bogdanowo - Oborniki - Kowanowo - Rożnowo - Parkowo - Rogoźno - Budzyń - Chodzież - Rataje - Pietronki - Studzce - Próchnowo - Oporzyn - Kopaszyn - Kobylec - Wągrowiec - Łęgowo - Wiatrowo - Skoki - Sława Wielkopolska - Łopuchowo - Murowana Goślina - Bolechowo - Promnice - Biedrusko - Poligon - Złotniki - Suchy Las

Świetny trening tylko wiatr przeszkadzał może nie tak mocno ale utrudniał jazdę. Całość wzięta na raz czyli bez postoju. Piękne są okolice Chodzieży. Sporo tam górek i podjazdów. Od Wągrowca do Łęgowa jechałem drogą rowerową. A od Skoków aż do Suchego Lasu tak na dobicie były małe podjazdy pod wiatr.
Do domu wróciłem z zapasem sił i idę teraz robić na ogrodzie.
100 kilometrów wykręciłem w 3 godziny i 2 minuty. Rekord mój to 2:58

AVG - 138
MAX - 165

Pokaż trasę GPS

Wietrzny rozjazd

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 4

Suchy Las - Winogrady - Morasko - Radojewo - Biedrusko - Poligon - Złotniki - Kiekrz - Strzeszyn - Suchy Las

Wiało, mocno wiało!

LLR Trzebania

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 6

Tak wyglądałem po wyścigu w Trzebani © drogbas" />Od rana jak wstałem to bolał mnie żołądek i głowa. Nie wiem dlaczego wybrałem się na te zawody, ale chyba dlatego pojechałem bo miałem już opłacony start. Są to moje pierwsze zmagania w historii ścigów mtb w serii Leszczyńskiej Ligi Rowerowej.
Na miejsce dotarłem bez większych problemów. Organizacyjnie załatwianie formalności trwało chwilę.
Samo ustawienie się przed startem dystansu mini to jakiś koszmar był. Stałem przed startem już ok 45 minut wcześniej by zająć dogodną pozycję a tu okazało się, wylądowałem za najlepszymi gdzieś w krzokach a przede mną stali zawodnicy trochę mniej doświadczeni.
Sam start to ogień. Liczyłem się zabrać z czołówką, która mocno i szybko odpaliła a moja pogoń za nimi by się udała gdyby nie fakt, że na piaskowym zakręcie wywrotka pewnego gościa mnie przyblokowała i mi uciekli. Z daleka zwycięzca m3 Wojtek Czajka już był ok 3 metrów przed moim nosem a tak..... Próby gonienia nie były łatwe. Stopniowo opadałem z sił gdy na prostych singlach nie wychodził mi nikt na zmiane  a w grupie leciało ze 15 osób.
A na minus to jeszcze zawodnicy zdublowani, których nie szło na wąskich singlach jak minąć i średnia prędkość przez to nie powala.
Cieszyły mnie podjazdy, na których odchodziłem rywalom a jak było płasko to ponownie wklejałem się w pociąg.
Sam finisz był też pod górę i na 4 ostatnim już okrążeniu z grupy tej finiszowałem na 3 miejscu.
Same zawody zorganizowane super. Szkoda tylko zamętu na starcie ale sektory będą dopiero od kolejnego startu we Wschowie.

22/256
M3  9/94

AVG - 171
MAX - 184


Wyścig Trzebania 2015 © drogbas" />


Finisz z grupy w czołówce © drogbas" />


Noga jak u Pudziana;-) © drogbas" />

Wietrzna wytrzymałość

Piątek, 17 kwietnia 2015 · dodano: 17.04.2015 | Komentarze 0

Suchy Las - Garbary - Strzeszyn - Sobota - Złotniki - Suchy Las - Morasko - Radojewo - Biedrusko - Poligon - Złotniki- Suchy Las

Lipa trening

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 1

Nocki w pracy po 12 godzin od 18:00 do 6:00 kompletnie wybiły mnie z rytmu. Dzisiejszy trening to tylko dojazd nad Maltę i powrót tą samą drogą

Terenowa runda Drogbasa

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 4

Jako, że wiało to wolałem pojeździć w terenie. Tempo w miarę spokojne bo byłem po nocce i przed kolejną nocką w pracy. Trochę mocniej tradycyjnie depłem na górkach

AVG - 145

MAX - 167


Pokaż trasę GPS

Rozjazd

Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0

Zrobiłem mało kilometrów bo wiało że hej

BikeCrossMaraton Dolsk

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 5

No i ruszył najważniejszy w Wielkopolsce cykl maratonów pod znakiem Gogol MTB. Na miejsce docieram z Anią i grupą kibiców z mojego fyrtla z Kasią i Mariuszem.
Rozgrzewka przebiegła spoko musiałem spokojnie się grzać bo na starcie było mi zimno. Samo ustawienie w sektorze za Jackiem i Wojtkiem za to obok Hulaja i innych wymiataczy. A najbardziej to rozbawiła mnie wypowiedź Asi i mówi mój ledwo nie ruszył a już sztycę połamał ;-)....
Po starcie dochodzę do Jacka i myślę no Jacek jedziemy razem. Po chwili widzę na bandzie drogowej rozbitego Jaskulajnena i daje stopa lekkiego na początku.
Grupy się formuję i jestem z Jackiem w jednej. Razem sobie pracujemy i jak w pewnym momencie ktoś nas wyprzedził to złapałem koło mocniejszego rywala i dociągnęliśmy do grupki prowadzonej przez Wojtka Radomskiego. Siema - siema c słychać a ok to jedziemy dalej;-)
 Krótko daje zmiane i odjeżdżam sam z młodym Zozulińskim i dociągamy do innej grupy. Jacek był blisko więc na jednej ze zmian gdzie byłem z przodu hamuje lekko peleton i Jp dołącza do nas.
Później nie wiem co się stało ale odbiłem z kolejną grupką naprawdę silnych koni i razem po asfalcie dojeżdżamy do punktu widokowego na który wjeżdżam w czołówce grupy szukam moich i modlę się o bidon i dostaje bidon pełen od Kasi i słyszę głośne dawaj i dodaje to skrzydeł SERIO! Wszyscy mi dopingują jest moc!
Jak dałem zmianę to szarpanym tempem załatwiłem kilku i wiara mówi ej spokojnie bo sięzajedziesz....
Wcześniej słyszę dawaj Drogbas a to Mikadarek był.
Wszyscy się drą i siara na maxa więc staje na pedały i dochodzę kolejną grupkę z Bartkiem Bejmem na czele.
Po kolejnym podjeździe Bartek puszcza koło grupy i myśle że będzie gonił a tu lipa on pasuje a ja sam nie dochodzę już grupy i do samej mety cisnę z gościem z Baltic team. Po kilku łykach magicznego płynu z bidonu i wciągnięciu żela odżywam na tyle że w pewnym momencie jechałem sam;-)
W lesie na ok 15 kilometrów przed metą dochodzimy kolejną grupkę ale ja już na 5 km przed metą z powodu skurczy odpuszczam i dojeżdżam sam. Widziałem grupę za mną ale spokojnie trzymałem przewagę. Na mecie okazuje się że przyjechałem najlepiej z teamu. Ale na płaskim dużo tracę i nie mogę dorównać najlepszym za to na podjazdach jest siła i duża moc. Trzeba to poprawić. Do domu zawinąłem się szybko bo kolejorz grał z Koroną Kielce.
AVG - 162

MAX - 188
57 (15 M3) – Jarekdrogbas – 2:39:59
67 (23 M2) – daVe – 2:42:29
79 (25 M3) – JPbike – 2:44:34
96 (31 M3) – josip – 2:48:48
106 (27 M4) - z3waza - 2:51:20
146 (42 M2) – duda – 3:05:21 
148 (56 M3) – blindman – 3:06:18

Osiągnąłem drugi czas po Klosiu który kiedyś na tej trasie wykręcił 2:35