Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 211.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:36 |
| Średnia prędkość: | 27.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 42.20 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.00km
- Czas 01:30
- VAVG 27.33km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0
Dom - Swarzędz - Dom
W jedną stronę na najcięższym przełożeniu. Powrót spokojnie ale pod wiatr.
AVG - 128
MAX - 157
- Aktywność Bieganie
Bieganie 5.
Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0
AVG - 155
MAX - 166
TIME 1:02:32
Dobieg do strzeszynka pod spory wiatr. Powrót już spoko. Samopoczucie po wczorajszej siłowni podczas biegu masakryczne.
- Aktywność Ciężary
Siłownia 6
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 2
Najciężej jak dotąd dałem nogą na siłowni. W szatni nie mogłem ubrać portków tak się giry trzęsły.
- DST 27.00km
- Czas 01:02
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny rozjazd
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Czas 01:15
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Siła - rower - Rano
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Zblokowane przełożenie a więc blat i najmniejsza z tyłu.
Kierunek - Malta - Dom
- DST 72.00km
- Czas 02:30
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość
Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 1
Poligon + Drogbasowa "50" Przez większą część trasy strasznie wiało. Odcinek przez poligon pokonałem w towarzystwie Ryby.
AVG - 147
MAX - 166
- DST 36.00km
- Czas 01:19
- VAVG 27.34km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0
Dom - Malta - Dom
AVG - 134
MAX - 164