Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarekdrogbas.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:732.00 km (w terenie 105.00 km; 14.34%)
Czas w ruchu:19:53
Średnia prędkość:28.52 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:56.31 km i 2h 50m
Więcej statystyk
  • DST 10.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny rozjazd

Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0




  • DST 58.00km
  • Teren 48.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 26.36km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mocny trening w terenie - symulacja wyscigu

Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 4

Na początek szybka rozgrzeweczka miedzy jeziorem Rusałka a Strzeszynek.Nastepnie skręciłem na najcięższy fragment mojej trasy treningowej wiodącej tylko terenem.Profil trasy to albo pod albo z górki.

Najbardziej urokliwy jest przejazd wąskim singlem.Zjeżdżająć można rozpędzic sie do 50km/h,uważając przy tym by odpowiednio zmiescic sie miedzy drzewa;-)

Po ciężkiej akcji singlowo podjazdowej na moment zatrzymałem sie nad jeziorem by odpocząć

Ale było mało i za krótko więc walnąłem jeszcze dwa kółka XC na Morasku na pełnej mocy,dalej udałem sie na poligon,rzecz jasna terenem i szoską zmeczony dotarłem do domu.
AVG - 156
MAX - 182




  • DST 30.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do z pracy

Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0




  • DST 18.00km
  • Teren 18.00km
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mały rozjazd

Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 5

Rozjazd w towarzystwie Agnieszki,która dzielnie walczyła na trasie wokół jeziora strzeszyńskiego.Tempo bardzo spokojnie z AVS 17km/h




  • DST 69.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening - szosa

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0

Suchy Las-Kiekrz-Rokietnica-Tarnowo Podgórne-Kaźmierz-Szamotuły-Pamiątkowo-Przecław-Rostworowo-Rokietnica-Kiekrz-Suchy Las

Emed trenował na Dziewiczej,ja zaś postanowiłem wyładować się na szosie.Trasa wyśmienita jak na spokojny trening.Powoli zaczyna wracać siła i moc;-)Ruch samochodowy na w/w trasie treningowej znikomy.Do domu wróciłem na małym kryzysie głodowym.

AVG - 115
MAX - 149




  • DST 16.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przedpołudniowy rozruch

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0




  • DST 10.00km
  • Czas 00:26
  • VAVG 23.08km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd po treningu szosowym

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0




  • DST 56.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening - szosa

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0

Suchy Las - Morasko - Radojewo - Biedrusko - Poligon - Złotniki - Sobota - Rokietnica - Kiekrz - Suchy Las
Spokojna jazda tak na rozluźnienie nóg.Po drodze spotkałem Rysia i Grzesia,którzy trenowali na poligonie.Delikatny wiatr nadawał jeździe wyrazisty klimat;-)

AVG - 128
MAX - 166




  • DST 35.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy do z pracy

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0




  • DST 75.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 29.61km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening na szosce

Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 1

Szybka pętla na trasie Poznań - Szamotuły - Tarnowo Podgórne.Pogoda idealna jechało się wyśmienicie dobrze.Za Tarnowem groźny wypadek busa i auta osobowego.
Koło wycentrowane przez JP chodzi jak nowe;-)

AVG - 131
MAX - 168