Sylwestra

Wtorek, 1 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0

Rozjazd

Piątek, 21 grudnia 2012 · dodano: 25.12.2012 | Komentarze 0

Rozjazd + sesja zdjęciowa zimówki

Piątek, 21 grudnia 2012 · dodano: 21.12.2012 | Komentarze 7

Po dzisiejszej no w miarę lekkiej siłowni postanowiłem wyjśc na rozjezdzik.Jako kierunek obrałem jezioro strzeszyńskie i spory fragmencik słynnej tzw. "Drogbasowej Rundy " ;-)
Nad jeziorem strzeszyńskim gdzie nie było żywego ducha wykonałem sesje Meridy,która to powstała z zalegających u mnie części rowerowych,które Jacek przeznaczył do mojej zimówki.
Muszę powiedziec,że wyszedł całkiem fajny i bardzo tani ścigacz,który swoje przeznaczenie wykorzysta w lipcu 2013 r. dokładnie 13.07.13r. ;-). Spokojnie to nie kolejna data armagedonu ale pomysł jest iscie kosmiczny i tylko wariaci mogą go zrealizowac.
Wracając do spraw technicznych meridy to prowadzi się całkiem żwawo.Jest może trochę mało skrętna ale jak człowiek się przyzwyczaił do ramy karbonowej to może mi się tylko tak wydyawac.Ogólnie biegi chodzą na "pyk". Jest sztywna ale trochę ciężkawa ok 12 kg.Pewnie nigdy bym sobie nie złożył z zalegających części nowej zimówki ale gdy ukradli mi corrateca to coś trzeba było zrobic i zimę na czymś przepracowac.Rower został złożony w mojej stajni pod kierownictwem Jp;-) któremu wielkie dzięki za czas i cierpliwosc.
Wkrótce pozbęde się ciężkiego stalowego amortyzatora i zastapie go sztywnym widelcem. Opony zmienię na Maxxisy 1.9 które świetnie prowadzą sie na szosie.










Gdy wykonałem zdjęcia to skierowałem sie w kierunku jeziora kierskiego.spokojne sobie jechałem bez napinki i przy okazji zrobiłem kilka kolejnych fotek zimowego ptactwa wodnego.



AVG - 110
Max - 159

Eskorta JP

Czwartek, 20 grudnia 2012 · dodano: 21.12.2012 | Komentarze 0

Po pomocy jakiej mi udzielił Jacek przy składaniu nowej zimówki,postanowiłem go odeskortowac do stadionu Lecha.A tak naprawdę to chciałem wypróbowac to co powstało i z czego powstało;-)
Mocne depnięcia i leci jak strzała;-)

Rozjazd po siłowni z JP w zimie!

Wtorek, 11 grudnia 2012 · dodano: 11.12.2012 | Komentarze 2

Bardzo mile spędziłem rozjazdową dwudziestkę.Odwiedziliśmy z Jpackiem min. Stary Rynek i Ogólnie pojeździliśmy po centrum.
Wpis uzupełnie jutro bo dzisiaj jestem już zmęczony i brakuje mi weny do napisania...

Zima przed siłownią

Poniedziałek, 10 grudnia 2012 · dodano: 10.12.2012 | Komentarze 5

Rozgrzewka przed siłownią.Zima w pełni pado i pado ale jest fajnie i nawet lubie jezdzic po śniegu bo potrzeba mocnych depnięc by utrzymac tempo.




A ta z pozoru niewinna bestia gdy Aga wychodzi do pracy podkrada sie do mnie i zaczyna mnie gryźc bo mysli,że to zabawa.Patrzcie no na te jego oczy takie no wściekłe i mówiace zeżre Cie jak nie bedziesz trenował;-)I rzeczywiscie gryzie wtedy gdy mało trenuje a gdy już mam dosyc to kocur tez jakis niemrawy sie robi.

Ścieżka rowerowa

Środa, 5 grudnia 2012 · dodano: 05.12.2012 | Komentarze 0

Piątkowska runda ścieżką rowerową od os.Sobieskiego przez Cytadele winogrady i z prowrotem tą samą drogą.Wszystko na luzie.Na zkrętach spokojnie;-)

AVG - 134
Max - 162

siłownia

Wtorek, 4 grudnia 2012 · dodano: 04.12.2012 | Komentarze 3

Nogi już na normalnym cyklu.Po siłowni nogi się trzęsły.Podczas siłowni kolano ok!
Po siłowni 5 km rozjazdu.
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/QNjDBRZvzqQ"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/QNjDBRZvzqQ" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object>">XC MORASKO DROP

Rozjazd na raty

Poniedziałek, 3 grudnia 2012 · dodano: 03.12.2012 | Komentarze 0

I rata to powrót do domu od Agi
II rata to powrót też od Agi tyle,że zimówką z opcją przez Rusałkę i Strzeszyn

Rozjazd po biegu

Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 30.11.2012 | Komentarze 2

Kawałek z Jackiem a dalej samemu na Łazarz.