Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 636.00 km (w terenie 384.00 km; 60.38%) |
| Czas w ruchu: | 22:42 |
| Średnia prędkość: | 23.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 48.92 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- Aktywność Jazda na rowerze
P I E R Ś C I E Ń 04 - 10 - 2009
Poniedziałek, 28 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 4
WITAM. WSZYSTKICH CHĘTNYCH PRAGNĘ POINFORMOWAĆ, ŻE W NIEDZIELĘ 04 - 10 TEAM ROWERY RYBCZYŃSKI ORGANIZUJE WYJAZD DOOKOŁA POZNANIA TZW. PIERŚCIEŃ ROWEROWY.
START GODZINA 9:00 - SKLEP ULICA MIODOWA.
TEMPO BEDZIE DOSTOSOWANE DO UCZESTNIKÓW. W IMIENIU MATEUSZA SERDECZNIE ZAPRASZAM.
- DST 30.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:03
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 57.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Mtb Michałki - Wieleń i 3 miejsce m2.
Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 6
Witam.
Dzisiejszy wypad na maraton do Wielenia w towarzystwie Agi i Dawida wypadł znakomicie.
Dojechaliśmy bez problemów a z początku miała być bana, ale udało się ogarnąć dupowóz.Jako pierwszy na trasę mega wyruszył Dawid.
Mój dysyans mini - 30 km rozpocząłem 30 minut pózniej, i już po starcie wiedziałem, że pójdzie łatwo.
Przez pierwsze 3 km od startu prowadziłem peleton aż do wjazdu w teren leśny.Tam uformowała się grupka 5 zawodników z Rafałem Łukawskim na czele - mistrz Europy MTB w mastersach!!!
Jechaliśmy tak ok 10 kilometrów i na jakieś 5 kilometrów przed metą postanowiłem samodzielnie odłączyć się od tej grupki i zaatakowałem.Jechałem jako pierwszy samodzielnie dzielnie walcząc, ale oczywiście nie wziąłem pod uwagę, że po wyjeździe z lasu będe miał wiatr prosto w twarz.
Pościg, który szybko ruszył za mną mnie wchłonął. Na resztkach sił dojechałem na metę a miałem nawet ok 2 min przewagi!
Szkoda... na cóż mój brak doświadczenia w samodzielnych atakach daje dużo do myslenia.Gdybym jechał cały czas z grupką napieratorów to kto wie czy bym nie wygrał.Na finiszu byłem lepszy od dwójki kolarzy z Google Team ale przegrałem na własne życzenie 1 miejsce.
Tu ostatnie kilometry przed metą.
A tu finisch w moim wykonaniu
Po niedługim czasie na mete przyjechał ZWYCIĘZCA MEDYKOW na dystansie mega DAWID
Tak na koniec to GRATULUJE Dawidowi pudła a sam sobie mogę tylko dopowiedzieć, że nie koń a OSIOŁ by się usmiał z "fenomenalnego" ataku na 10 km przed metą.
Ogólnie jestem zadowolony z 3 miejsca w M2 .
Trasa wspaniale oznakowana, świetnie przygotowana organizacyjnie, jestem pełen podziwu,że tak małe miasto jakim jest Wieleń potrafiło zorganizować tak wspaniały wyścig.
- DST 30.00km
- Teren 28.00km
- Czas 01:01
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Interwałek
Piątek, 25 września 2009 · dodano: 25.09.2009 | Komentarze 0
Dom - Strzeszynek - Kiekrz (podjazdy) - Strzeszynek - Rusałka - Dom
Witam.
Szybki sprint po płaskim terenie w miare nie licząc podjazdów w Kiekrzu.
Trasę celowo wybrałem taką co będzie w Michałkach w mtb gdzie jutro startuję.
Miały być MP w Wałbrzychu ale nie trenowałem jak miałem i mój wyjazd byłby bezcelowy.
Ogólnie od soboty czyli od maratonu w Istebnej jezdziłem dwa razy a to za mało by utrzymać tak dobra formę.
Avg - 149
Max - 173
- DST 35.00km
- Teren 12.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
Na świerczewo
Czwartek, 24 września 2009 · dodano: 25.09.2009 | Komentarze 0
Witam.
Trasa na Świerczewo i spowrotem.
Kręciłem jak chciałem czasami przycisnałem
- Aktywność Jazda na rowerze
II miejsce M2 klasyfikacja generalna POWERADE 2009
Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 20.09.2009 | Komentarze 5
Witam.
Dziekuje za gratulacje.
- DST 23.00km
- Czas 01:40
- VAVG 13.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Istebna mtb
Sobota, 19 września 2009 · dodano: 25.09.2009 | Komentarze 0
Witam.
Powerade marathon - Istebna
Jedna z najcięższych tras jakie miałem okazje zjechać.Podjazdy były tak strome i cięzkie, że każdy wjazd na góre był jak zbawienie.Jechało mi się całkiem dobrze, od początku uciekałem z 15 osobową grupą czołówki klasyfifkacji generalnej.
Tak było do 15 kilometra póziej mi odjechali a ja znokautowany złym rozłozeniem sił ledwo dokulałem sie na metę.
5 m2.
- DST 40.00km
- Teren 39.00km
- Czas 01:50
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Istebna 8.
Czwartek, 17 września 2009 · dodano: 17.09.2009 | Komentarze 1
Witam.
Ostatni dzień treningu przed Istebną upłynął pod znakiem krótkich interwałów wokół jeziora strzeszyńskiego.
Po pierścieniu sam nie wiem skąd dostałem taki power, że aż sam się dziwię.
Nie był to męczący trening....
Wracając do BM to fakt, że w Istebnej coś na mnie już czeka.Wypracowałem sobie taką przewagę, że spokojnie zamelduję się na pudle.Będe jednak dzielnie walczył o zaszczytne I miejsce. W góry wybieram się pierwszy raz bez Agi, którą w Poznaniu zatrzymała siła wyższa. Towarzyszem mojej podróży będzie ten co jest tuż za mną w generalce - Marek Alchimowicz.
Chciałbym by I rok moich startów w BM zakończyć tak wysoko bo sam liczyłem na 10 - 15 miejsce.
Po tym maratonie czeka mnie jeszcze jeden start w Mistrzostwach Polski , który będzie dla mnie najpoważniejszym wyzwaniem ze wszystkich dotychczasowych startów.
Pozdrawiam serdecznie. DROGBAS
- DST 207.00km
- Teren 100.00km
- Czas 08:33
- VAVG 24.21km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Istebna 7. - Pierścień dookoła Poznania
Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 16.09.2009 | Komentarze 7
Witam.
Wraz z Jackiemzrobiliśmy treningowo rundę dookoła Poznania.Szybkie tempo, krótkie interwały pozwoliły nam na spory zapas czasu.
Na poligonie udało nam się na chwilę odpocząć nad jeziorem glinowieckim
Bardzo szybko dojechaliśmy do Murowanej Gośliny, Puszcza zielonka migneła nam tak szybko, że końcówka wyjazdu w stronę Wronczyna przypominała maratonowy interwał
Za Kostrzynem zaczęliśmy trochę błądzić i zaczęło padać i wiać.Częste zmiany i umiejętność napierania pod wiatr dowiozły nas do Kórnika. Powoli zaczynałem mieć dosyć...
W Rogalinie mały odpoczynek zresztą każdy trwał nie więcej niż 10 - 15 min a było ich ok 4
Przez WPN do Stęszewa lecieliśmy już trochę wolniej był już 150 kilometr
To już jeden z ostatnich podjazdów nad autostradą.
Do domu jechałem już na resztkach sił. Dobrze,że miałem sporo energetyków, i doświadczonego gigowca co wie jak roplanować siły na taki dystans.
Trening był znakomitym przetarciem przed naszymi startami w maratonach już w ten weekend.
- DST 14.00km
- Teren 14.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
Istebna 6.
Sobota, 12 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Komentarze 1
Witam.
Lekki przejażdżka nad strzeszynek, byłem zmęczony po pracy wiec po co sie wysilać.
Leszno odpuszczam za to w niedziele daje dystans ok 200 km.
Pozdrawiam.
- DST 46.00km
- Teren 34.00km
- Czas 01:41
- VAVG 27.33km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Istebna 5.
Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 3
Dom - Runda wokół Rusałki - Strzeszynek tam też runda dookoła-Kiekrz - Pawłowice - Sobota - Suchy Las - Dom - runda ze sztafem na nowe grafitti.
Witam.
Trenowałem dzisiaj już bardziej intensywnie niż wczoraj. Poziom mojego tętna wyższy przez większe obciążenie, jazda stałą prędkością daje super efekt o czym miałem okazję przekonać się w Krakowie.
Na sam koniec jeszcze runda z moim psem zerknąć na nowe grafitii, stworzone przez okolicznych graficiarzy.
AVG - 134
Max - 173
Na sam koniec dodaje jeszcze foty z BM w Poznaniu
