Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
- DST 39.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:40
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Siłka + rozjazd
Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 10
Najpierwa była mała rozgrzewka przed siłownią - 16 km.
Dzisiejsze ćwiczenia to cały czas góra + plecy
Po siłowni pojechałem na delikatny rozjazd wokół jeziora strzeszyńskiego a dalej na os.Greckie.
Ciekawą rzeczą było spotkanie stada dzików tuż po wjezdzie w las,kawałek od mojego domu w liczbie 10 - ciu dorosłych osobników;-)
Odbyłem też dzisiaj pierwszą jazdę po przeserwisowaniu Rockiego.Rower idzie super.Wszystko póki co pracuje płynnie i bez komplikacji.
Do kompletu brakuje mi jeszcze serwis przedniego sida,nowe pedały XTR, Sztyca Eastona też nowa,i komplet nowych opon w tym przypadku pozostaje wierny Hutchinsonom-)
Przed sezonem mam zamiar zainwestować w nowy licznik VDO;-_
AVG - 129
MAX - 159
Komentarze
http://www.cyklotur.com/x_C_Sz2__T_smar-pit-stop-judy-butter-ROCK-SHOX.html?PT=53119121&PZTA=8&HNT=T&PD=53010751&WSZDZ=T
Jeszcze wchodzi smar na te filce pod uszczelkami kurzowymi. Pamiętacie jaki to jest smar ?.
Jarek - Uszczelki mają za zadanie uszczelnić nic więcej kupowanie jakiś uszczelek oryginalnych za kosmiczne pieniądze nie ma sensu. W każdych serwisach ładują zwykłe uszczelki i kasują jakieś chore pieniądze.
Mnie przeraża cena czegoś takiego do Reby - aż prawie 200 zł (klik 1, klik 2), no i jeszcze dodajmy cenę oleju ...
Mnie przeraża cena czegoś takiego do Reby - aż prawie 200 zł (url=http://www.bikecenter.pl/index.php?p4572,rock-shox-air-service-kit-reba-recon-revelation-pike]klik 1[/url], klik 2), no i jeszcze dodajmy cenę oleju ...