Na rowerze

Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0

Dom - Malta - Dom

mimo deszczu przyjemność z jazdy ogromna!

No to ryn z treningami

Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 5

Po kontuzji już ok. Ból nogi ustąpił a mięśnie już nie są zbite, za to boli stopa od mocnego naciskania w pedały;-) Forma niby ok ale zadyszki żem dostał w połowie rundy i wolniej musiałem jechać. Pierwszy trening od niemal dwóch tygodni. Błogo się czułem na Canyonie. Cudownie mi się jechało i nawet na podjazdach siła została. Wydolność będę robił od piątku w Bułgarii;-) Tak wyjeżdżamy na wakacje a ja już sprawdziłem gdzie są rowery do wypożyczenia. Szoskę pożyczę z miejscowego klubu kolarskiego. Już się dogadałem ;-) a namiary dostałem od Marcina Sapy, którego spotkałem na zakupach na rynku Jeżyckim;-)
Dużo Polaków pożycza od nich rowery. Na blogu to czytałem. Koszt to ok. 30 zł na nasze. Ciekawe co dadzą;-)
I poszła przymiarka na nową szoskę. Po powrocie stanę się jej posiadaczem. Super rower serio waży niecałe 8 kg.
Mam nadzieje, że jak wrócę to będę dalej niepokonanym w naszym Teamie. I mam nowe barwy jak co;-)

Nowe ciuchy od SIDI © drogbas" /
Naprawdę super leżą ciuchy Sidi. A w Bułgarii nawet są i góry i to spore jak patrzyłem. 7 dni spokoju .Hej!

Trening tlen

Środa, 20 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 8

A kończąc trening na rondzie strzeszyńskim zostałem dosyć mocno uderzony przez samochód, który wymusił pierwszeństwo. Skutek to połamane koło w meridzie zepsuty hak. Straty pokryła sprawczyni na kwotę 300 zł a moje zdrowie to poobijanie i jakiś lęk przed autami.

Dojazdy do pracy

Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0

Xc Pniewy 2015 Mistrzostwa Wielkopolski

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 2

No i wystartowałem pierwszy raz w zawodach XC w tym roku. Już podczas objazdu trasy runda przypadła mi do gustu. Dużo krętych sztywnych podjazdów i technicznych zjazdów.
Startuje z Jackiem z pierwszej linii. Start poszedł słabo jakoś przespałem ten element i zostaje trochę z tyłu za kompanem, który mi zniknął z pola widzenia. No to zaczynam pogoń .Za wszelką cenę postanowiłem go dogonić. Tętno wtedy dochodziło do 180 bo no na wąskich singlach zamulatorzy nie dawali się jak wyprzedzić. Na krętych podjazdach mijam zawodników jak trzeba i w połowie pierwszej rundy widzę plecy Jacka. Podjazdy idą spoko i nawet dokręcam na nich zyskując przewagę nad Jp i grupką co ze mną jechała aż tu nagle sztyca mi opada i w pewnym momencie jadę jak na bmx - ie. Schodzę z Canyona poprawiam sztycę i dogania mnie Jp ale tylko na chwilę bo na krętym podjeździe jadę już sam.
Podczas przejazdu przez linię mety kontrolowałem przewagę i spokojnie dążyłem do mety gdzie aż 3 razy męczyłem się ze sztycą. Bałem się ją dokręcić na maxa by główka ramy nie pękła.
Na ostatnim kółku Jacek mocno się przez te postoje do mnie zbliżył i musiałem na kilku podjazdach ostatnich podkręcić tempo. Na sekcji kamienistej 2:2 tzn dwa razy z podpórką a dwa razy ok się przejechało.
Na metę wpadam przed Jackiem. Satysfakcja objechania Jacka na xc jest duża bo on to spec od XC!
Cieszy mnie forma i noga naprawdę na podjazdach idzie! A i bidon mi wypadł i nie łyknąłem przez cały wyścig grama płynów idzie? Idzie!
Zająłem 9 miejsce w masters I

Dojazdy do pracy

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Łańcuch pękł

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 3

Na Morasku mocne przeładowania w pedały do tego stopnia że łańcuchy pękały;-)
Ok 40 minut pozwoliłem sobie na pokonywaniu sekcji XC. Noga kręci mocno i bez gadania powalczę w Pniewach jak trzeba!
Dobrze, że do domu z Moraska mam z górki i szybko zajechałem na luzie pod domowy próg.

trening

Środa, 13 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0

spokojnie

Trening i powrót do Poznania autem

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj miało być mocno i.... było do Kiekrza gdzie złapałem w szosce pierwszą panę a drugą w Szamotułach. Całe szczęście, że mój tato mnie autem dowiózł do Poznania bo do pracy bym nie zdążył

Trening

Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 2

Krótko przed robotą