Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
- DST 29.00km
- Czas 01:24
- VAVG 20.71km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 13.02.2016 | Komentarze 0
- DST 95.00km
- Teren 3.00km
- Czas 03:50
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość
Piątek, 12 lutego 2016 · dodano: 12.02.2016 | Komentarze 0
Na całej trasie mocno wiało. Zimny zachodni wiatr. Do tego napęd w zimówce już jest prawie do wymiany wszystko trzeszczy przeskakuje nie da się normalnie jechać. Do domu powrót jak zwykle ze sporym zapasem sił. Po treningu narąbałem jeszcze drewna sporo bo coś mało mi było
- DST 98.00km
- Teren 68.00km
- Czas 03:45
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość - Zielonka
Środa, 10 lutego 2016 · dodano: 10.02.2016 | Komentarze 3
Zaczyna wjeżdżać wszystko jak trzeba. Późno trochę ale lepiej teraz niż później. Idzie moc. Całość mocno i bez kryzysu. W Murowanej u Romana Sokalskiego wymieniłem support na nowy. Powrót pod wiatr też mocno.
AVG - 140
MAX - 167
- DST 15.00km
- Czas 00:45
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 9 lutego 2016 · dodano: 10.02.2016 | Komentarze 0
- DST 55.00km
- Teren 6.00km
- Czas 02:20
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spokojny trening
Wtorek, 9 lutego 2016 · dodano: 09.02.2016 | Komentarze 0
Suchy Las - Strzeszyn - Kiekrz - Rokietnica - Sobota - Golęczewo - Zielątkowo - Nieczajna - Żydowo - Rokietnica - Kiekrz - Suchy Las
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:01
- VAVG 19.67km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolarskie przełaje ku pamięci " Marka i Zbyszka "
Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 1
Podjazd na przełajach © drogbas" />
I te schody © drogbas" />
I gonimy Adriana który dzisiaj był poza zasięgiem © drogbas" />
Kolejny nawrót © drogbas" />
Za moment usłyszę od Rysia " biała czy śląska ? " © drogbas" />
I pod górkę © drogbas" />
Sama impreza super podobnie jak aura. Koledzy nie zawiedli było wesoło. Co do trasy to jechało mi się zgodnie z planem. Na jednym z okrążeń musiałem przystanąć bo w kasetę coś się wkręciło i przeskakiwało. Wojtek gdy dojechał do mnie to tradycyjnie jak rok temu zadałem pytanie czy kasujemy Adriana ale ani ja ani on nie byliśmy na to gotowi. A i dupa obita bo tradycyjnie po przeszkodach spadłem na jaja. Dziękuje Ani i Asi za doping a kolegom za współzawodnictwo. Nie ma co młodzi niech wygrywają ja się stary dziad już robię.
I chyba też będę jeździł za plazmami ;)
AVG- - 166
MAX - 183
- DST 40.00km
- Teren 37.00km
- Czas 02:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Drogbasowa runda
Piątek, 5 lutego 2016 · dodano: 05.02.2016 | Komentarze 0
AVG - 115
MAX - 171
- DST 78.00km
- Czas 02:51
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z wiatrem i pod wiatr
Środa, 3 lutego 2016 · dodano: 03.02.2016 | Komentarze 0
Nareszcie dosiadłem szosy. Lekko nie było i wiatr tak skutecznie mnie blokował, że momentami pomiędzy Murowaną Gośliną a Przybrodą jechałem 10 km/h . Od jutra luuuuuz.
- DST 10.40km
- Teren 9.00km
- Czas 00:46
- VAVG 4:25min/km
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Bieganie
Ranny rekord
Środa, 3 lutego 2016 · dodano: 03.02.2016 | Komentarze 0
Gdyby nie ten paskudny wiatr, który przez pierwszą połowę trasy skutecznie utrudniał bieganie to bym zszedł do 45 minut albo lepiej.
AVG - 158
MAX - 174
- DST 86.00km
- Czas 04:02
- VAVG 21.32km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Wtorek, 2 lutego 2016 · dodano: 02.02.2016 | Komentarze 2
Było dzisiaj bardzo spokojnie. Ani razu nie szarpnąłem mocniej wszystko tak by nogi kręciły bez zamulania. Wiatr masakryczny ale i tak nie jechałem mocno więc uszło jakoś.