Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Szosa
| Dystans całkowity: | 3306.00 km (w terenie 1.00 km; 0.03%) |
| Czas w ruchu: | 113:25 |
| Średnia prędkość: | 29.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 73.47 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 69.00km
- Czas 02:25
- VAVG 28.55km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Luzik po wczorajszym
Piątek, 4 marca 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 0
AVG - 119
MAX - 149
- DST 103.00km
- Czas 03:28
- VAVG 29.71km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość
Czwartek, 3 marca 2016 · dodano: 03.03.2016 | Komentarze 2
Tytuł to powinien być nie wytrzymałość a " wytrzymałem " dlatego, że warunki jakie są za oknem każdy widzi. Zimno deszczowo mżyście do tego wiatr. Nigdy więcej też nie zapuszczę się szosą Stęszew - Buk bo jest tam bardzo niebezpiecznie dla rowerzystów ze względu na wąskie dwa pasy jezdni i rozwalone pobocze pełne dziur.
Trening mimo niesprzyjającej aury wykonany zgodnie z planem. Końcowe 3 kilometry ze względu na głód zaczęło odcinać. Poza tym całość mocno i bez najmniejszego kryzysu
- DST 30.00km
- Czas 01:08
- VAVG 26.47km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny rozjazd do Chludowa
Poniedziałek, 15 lutego 2016 · dodano: 16.02.2016 | Komentarze 0
- DST 180.00km
- Czas 05:50
- VAVG 30.86km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość z kompanem
Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 1
Piękny trening pięknie wszedł w nogi. 
No to jedziemy dookoła Puszczy Noteckiej © drogbas" />
Cisza i spokój © drogbas" />
Było szybko i konkretnie © drogbas" />
Świeże powietrze i piękno przyrody nic więcej mi nie trzeba dzisiaj © drogbas" />
Dalej w trasie raz z wiatrem a raz pod wiatr © drogbas" />
Uśmiech to podstawa © drogbas" />
Paris - Roubaix © drogbas" />
Pomysłodawcą trasy był Jacek. Super to zorganizował. Poznaliśmy nowe trasy. Całość mocno i bez kryzysu. Dzięki Jacek!
- DST 78.00km
- Czas 02:51
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z wiatrem i pod wiatr
Środa, 3 lutego 2016 · dodano: 03.02.2016 | Komentarze 0
Nareszcie dosiadłem szosy. Lekko nie było i wiatr tak skutecznie mnie blokował, że momentami pomiędzy Murowaną Gośliną a Przybrodą jechałem 10 km/h . Od jutra luuuuuz.
- DST 129.00km
- Czas 04:13
- VAVG 30.59km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość
Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 2
AVG - 142
MAX - 173
Całość o dziwo bez kryzysu nawet dokręcałem miejscami. Trochę wiało a od Wronek do Poznania jechaliśmy z Jackiem szybko bo nikt z nas nie miał tylnej lampki. W szosie czas na zmianę grupy napędowej. Do końca roku mam okres regeneracyjny. A od stycznia zaczynam siłownie i spining w Fabryce Formy.
Dzięki Jacek za wspólny długiiii trening! Grudzień zakończyłem z dobrym tysiącem pokonanych kilometrów.
- DST 51.00km
- Czas 01:47
- VAVG 28.60km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Na szosie
Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 22.12.2015 | Komentarze 0
- DST 78.00km
- Czas 02:31
- VAVG 30.99km/h
- VMAX 9.00km/h
- Temperatura 47.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość
Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 19.12.2015 | Komentarze 2
Suchy Las - Rokietnica - Kaźmierz - Szamotuły - Oborniki - Suchy Las
Ostatnie kilometry od Obornik do suchego L na oparach. Odcięło mnie przez wiatr i głód.
AVg - 147
MAX - 170
- DST 35.00km
- Czas 01:14
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 10 grudnia 2015 · dodano: 10.12.2015 | Komentarze 0
Wokół góry Moraska 3 rundy i Radojewo 1 runda
AVG - 136
MAX - 172
- DST 72.00km
- Czas 02:54
- VAVG 24.83km/h
- VMAX 5.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening/praca
Piątek, 4 grudnia 2015 · dodano: 04.12.2015 | Komentarze 0
Wietrznie i chwilami deszczowo ale trening wszedł