Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Treningi
| Dystans całkowity: | 19029.00 km (w terenie 2887.00 km; 15.17%) |
| Czas w ruchu: | 744:20 |
| Średnia prędkość: | 25.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 344 |
| Średnio na aktywność: | 55.48 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 95.00km
- Teren 3.00km
- Czas 03:50
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość
Piątek, 12 lutego 2016 · dodano: 12.02.2016 | Komentarze 0
Na całej trasie mocno wiało. Zimny zachodni wiatr. Do tego napęd w zimówce już jest prawie do wymiany wszystko trzeszczy przeskakuje nie da się normalnie jechać. Do domu powrót jak zwykle ze sporym zapasem sił. Po treningu narąbałem jeszcze drewna sporo bo coś mało mi było
- DST 98.00km
- Teren 68.00km
- Czas 03:45
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość - Zielonka
Środa, 10 lutego 2016 · dodano: 10.02.2016 | Komentarze 3
Zaczyna wjeżdżać wszystko jak trzeba. Późno trochę ale lepiej teraz niż później. Idzie moc. Całość mocno i bez kryzysu. W Murowanej u Romana Sokalskiego wymieniłem support na nowy. Powrót pod wiatr też mocno.
AVG - 140
MAX - 167
- DST 55.00km
- Teren 6.00km
- Czas 02:20
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spokojny trening
Wtorek, 9 lutego 2016 · dodano: 09.02.2016 | Komentarze 0
Suchy Las - Strzeszyn - Kiekrz - Rokietnica - Sobota - Golęczewo - Zielątkowo - Nieczajna - Żydowo - Rokietnica - Kiekrz - Suchy Las
- DST 40.00km
- Teren 37.00km
- Czas 02:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Drogbasowa runda
Piątek, 5 lutego 2016 · dodano: 05.02.2016 | Komentarze 0
AVG - 115
MAX - 171
- DST 78.00km
- Czas 02:51
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z wiatrem i pod wiatr
Środa, 3 lutego 2016 · dodano: 03.02.2016 | Komentarze 0
Nareszcie dosiadłem szosy. Lekko nie było i wiatr tak skutecznie mnie blokował, że momentami pomiędzy Murowaną Gośliną a Przybrodą jechałem 10 km/h . Od jutra luuuuuz.
- DST 86.00km
- Czas 04:02
- VAVG 21.32km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Wtorek, 2 lutego 2016 · dodano: 02.02.2016 | Komentarze 2
Było dzisiaj bardzo spokojnie. Ani razu nie szarpnąłem mocniej wszystko tak by nogi kręciły bez zamulania. Wiatr masakryczny ale i tak nie jechałem mocno więc uszło jakoś.
- DST 70.00km
- Teren 45.00km
- Czas 03:00
- VAVG 23.33km/h
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Lutowa zielona wytrzymałość
Poniedziałek, 1 lutego 2016 · dodano: 01.02.2016 | Komentarze 5
Na początek dwie pętle na kokoryczowym wzgórzu. Trasa jest dobrze przejezdna widać, że nie ma już zalegających gałęzi a dropik przy zjeździe z ruin się trzyma. Później nadwarciańskim do Zielonki a tam cisza spokój i sporo zwierzyny dzikiej. Jak mi tam się podoba!
Trzymałem się głównie czerwonego szlaku a za Zielonką wróciłem na niebieski rowerowy, którym dojechałem na dziewiczą górę. Nie powiem dzisiaj było mocniej nie licząc podjazdu na najwyższy punkt treningu. Pod nogą chwilami czułem sporą rezerwę sił.
Powrót do domu akurat nim zaczęło padać.
A naprawiona manetka działa!
AVG - 135
MAX - 167
Schron Bolechowo © drogbas" />
- DST 87.00km
- Teren 33.00km
- Czas 04:00
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziewicza wytrzymałość
Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 3
W terenie już sucho a zamiast siłowni wolałem potrenować podjazdy na Dziewiczej Górze. Każdy z podjazdów kończył się zjazdem w dół killerem. Podczas jednego prostego odcinka chciałem wrzucić łańcuch na blat i pękła mi przednia manetka. Nie dziwi mnie to bo to już drugi raz tak się xtr mi zniszczył. Trzeci raz na przednią to kupię dużo tańszą i wytrzymalszą XT.
Sam trening odpowiednio zakończyłem rozjazdem pod silny wiatr podczas powrotu do domu.
Czas z podjazdów : 1:30:05
AVG - 151
MAX - 176
- DST 50.00km
- Czas 02:15
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazdowa "50"
Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 27.01.2016 | Komentarze 0
Spokojny wyjazd po skończeniu pracy w okolice Wargowa i Nieczajnej. Trochę wiało ale tempo i tak miałem spokojne bo wczorajszy i przedwczorajsze dwa treningi czułem w nogach
- DST 84.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:10
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość
Wtorek, 26 stycznia 2016 · dodano: 26.01.2016 | Komentarze 1
Ino po pracy raz dwa trening zaliczony. Przeszkadzał mi na nim wiatr, który co chwile wiał z innej strony. Do domu powróciłem średnio zmęczony. Warunki pogodowe idealne jak na Majorce;)
AVG - 130
MAX - 159
Ja i JP lubimy ten Podjazd © drogbas" />