Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Treningi
| Dystans całkowity: | 19029.00 km (w terenie 2887.00 km; 15.17%) |
| Czas w ruchu: | 744:20 |
| Średnia prędkość: | 25.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 344 |
| Średnio na aktywność: | 55.48 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.00km
- Czas 00:45
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Lipa trening
Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 1
Nocki w pracy po 12 godzin od 18:00 do 6:00 kompletnie wybiły mnie z rytmu. Dzisiejszy trening to tylko dojazd nad Maltę i powrót tą samą drogą
- DST 41.00km
- Teren 39.00km
- Czas 01:41
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowa runda Drogbasa
Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 4
Jako, że wiało to wolałem pojeździć w terenie. Tempo w miarę spokojne bo byłem po nocce i przed kolejną nocką w pracy. Trochę mocniej tradycyjnie depłem na górkach
AVG - 145
MAX - 167
- DST 14.00km
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Zrobiłem mało kilometrów bo wiało że hej
- DST 50.00km
- Teren 12.00km
- Czas 02:20
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Na spokojnie
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0
Suchy Las - Sołacz - Malta - Sołacz - Strzeszynek - Psarskie - Złotniki - Suchy Las
- DST 45.00km
- Czas 01:27
- VAVG 31.03km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy
Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0
Suchy Las - Strzeszynek - Kiekrz - Rokietnica - Sobota - Złotniki - Poligon - Biedrusko - Radojewo - Morasko - Suchy Las
Super!
- DST 73.00km
- Czas 02:42
- VAVG 27.04km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Zachodnimi rewirami - regenereacja
Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0
Suchy Las - Złotniki - Golęczewo - Sobota - Jelonek - Złotniki - Kiekrz - Przeźmierowo - Wysogotowo - Skórzewo - Plewiska - Gołuski - Głuchowo - Chomęcice - Głuchowo - Komorniki - Suchy Las
Delikatnie i spokojnie. Szkoda tylko, że wiatr mocno zawiewał i momentami było ciężko.
strawa
- DST 41.00km
- Teren 39.00km
- Czas 01:41
- VAVG 24.36km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowa runda Drogbasa
Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0
Podobnie jak wczoraj dzisiaj znowu potrenowałem na rundzie mojego autorstwa. O niebo lepiej niż wczoraj mi się kręciło mimo wiatru i zmęczenia wczorajszym treningiem. Ponownie rundę przejechałem wyścigowym tempem. Odcinek od Rusałki do Lutyckiej na zmęczonego bo w nogach miałem już niemal połowę rundy ukończyłem na 4 miejscu Stravy.
W strzeszynku spotkałem Wojtka i chwilę pogadaliśmy sobie.
Teraz czuję nogi i pewnie jutro zrobię spokojną regenerację.
Chętnych do przejechania się moją rundą zapraszam w piątek w godzinach popołudniowych. Tempo będzie spokojne bo w niedzielę jadę w Dolsku.
AVG - 158
MAX - 177
- DST 47.00km
- Teren 39.00km
- Czas 02:00
- VAVG 23.50km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowa runda "Drogbasa"
Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 2
Wystartowałem po godzinie 14:30. Tempo mocne do tego nieźle wiało. Całość pojechałem mocno i mając w planach drugą pętlę zrezygnowałem i pojechałem zaatakować koma i 2 miejsce zająłem. W drodze nad Rusałkę spotkałem Jacka który dzisiaj w planach miał spokojny trening. Coś w korbie strzela mi i do Dolska muszę rozebrać suport i sprawdzić co jest grane.
AVG - 160
MAX - 177
Tempo dzisiaj miałem jak na wyścigu.
https://www.strava.com/activities/280310326
strawa
- DST 16.00km
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening?
Czwartek, 2 kwietnia 2015 · dodano: 02.04.2015 | Komentarze 0
Rano dzisiaj jak wyjechałem to niby nie padało a po 20 minutach zaczął padać deszcz ze śniegiem więc szybko zawinąłem żagiel i do domu.
Wróciłem mokry i wyziębiony
- DST 52.00km
- Czas 01:44
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Drogbasowa "50"
Czwartek, 2 kwietnia 2015 · dodano: 02.04.2015 | Komentarze 2
Po 17:00 pogoda niby ok. A podejmuje dzisiaj już drugą tym razem udaną próbę treningu. Pojechałem suchą oponą po treningowej mojej rundzie. Apetyt na jazdę miałem jak nigdy. Nawet wiatr i niska temperatura mi nie przeszkadzały bo w porównaniu z tym co było rano to luksus taki trening
I udało mi się zdobyć pierwszego Koma na podjeździe w Golęczewie