Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarekdrogbas.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 97.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 30.96km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt MERIDA MATTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wytrzymałosc

Niedziela, 17 lutego 2013 · dodano: 17.02.2013 | Komentarze 2

Suchy Las - Strzeszynek - Kiekrz - Rokietnica - Pamiątkowo - Szamotuły - Gaj Mały - Karolin - Pęckowo - Obrzycko - Zielonagóra - Kiszkowo - Bąblin - Oborniki - Chludowo - Suchy Las.
Taki oto przebieg miała trasa dzisiejszego treningu wytrzymałościowego,którą miałem okazje pokonać w towarzystwie JP i Klosia. Od samego początku zaczęliśmy bardzo ostro i szybkosc utrzymywała się na poziomie 31 - 34 km/h.Pracowaliśmy często na zmianach i jako rasowi napieratorzy potrafilismy odpoczywac chowajac sie jeden za drugim.
Ani na moment nie czułem zmęczenia tylko nogi mnie trochę pieką bo dotrzymac chłopakom tempa na mojej ciężkiej zimówce to nielada wyczyn. Przed Obornikami wypiliśmy izotonika w postaci "Mocne Polskie 7%" i zjedlismy po ciachu.Przez całą trasę mżyło i wiało ale wiosna już tuż tuż;-)Do następnego treningu panowie rzeźnicy;-)

AVG - 158
MAX - 178





Komentarze
z3waza
| 21:10 niedziela, 17 lutego 2013 | linkuj Średnia powala biorąc zwłaszcza pod uwagę sprzęt na którym grzaliście.
Maks
| 17:53 niedziela, 17 lutego 2013 | linkuj moooocno ;)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!