Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarekdrogbas.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 34.00km
  • Teren 33.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura -6.0°C
  • Sprzęt MERIDA MATTS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłowy rozjazd po silowni

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0

Dom - Strzeszynek - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Strzeszynek.
Przyzwyczaiłem się już,że po tyrolce siłowej następuje kolejna lekcja siły a mianowicie napieranie w śniegu.Momentami idzie ciężko szczególnie w świeżo zalegającym śniegu.
Mimo mrozu wykręciłem założony plan.Do domu wróciłem ze sporym zapasem sił z lekko bolącymi przywodzicielami;-)
Pulsu brak bo sigma zamarzła po 10 minutach od momentu wyjazdu.


Kategoria Do 50 km, Treningi



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!