Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarekdrogbas.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 80.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 03:02
  • VAVG 26.37km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Symulacja wyścigu + dwa rozjazdy

Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 2

A tak to już jest,że kiedy chce sie byc lepszym to trzeba trenowac trenowac i trenowac...
Z samego rańca wskoczyłem na Rokiego i przeprowadziłem na mojej terenowej drogbasowej rundzie tzw.symulacje wyścigu.Od samego poczatku zmagajac sie z ciężkim terenem narzuciłem sobie mocne tempo.Ta runda jest powiększona o wiele więcej ścieżek i leśnych duktów niż ta moja obecna - przeorana;-)
Pod sam koniec treningu na 30 kilometrze złapałem laczka i na tym zakończyłem.
Dystans:30 km
Czas:1:11
Średnia 24,80
AVG - 161
MAX - 181

Drugi trening dzisiejszego dnia miał na celu spokojny rozjazd,który wykonałem na szosie do Rokietnicy i Kiekrza
Czas:1:00
Srednia 27
AVG - 132
MAX - 154

Trzecie wyjscie na rower dzisiejszego dnia to wypad z Jackiem nad strzeszynek,rusałke i Morasko.Później u mnie gawęda na temat jego dystansu giga a mojego Mini.Szkoda,że nie bede mógł rywalizowac z Klosiem JP i Rodmanem.
Jutro wolne.W ramach regeneracji ide sobie z Aga do cyrku;-)





Komentarze
Jarekdrogbas
| 16:03 poniedziałek, 16 kwietnia 2012 | linkuj Dzieki mikołaj;)
Virenque
| 19:58 sobota, 14 kwietnia 2012 | linkuj Trzymam kciuki za dobry występ :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!