Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarekdrogbas.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 29.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 24.17km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Góra Moraska

Środa, 22 lutego 2012 · dodano: 22.02.2012 | Komentarze 5

Dalej mocno na podjazdach.Zaliczyłem pięc bardzo mocnych i szybkich podjazdów na sama góre (pod wodociagi ) do samego masztu.Lubie ten podjazd gdyż asfalt jest tam równy i samochody nie maja wjazdu.
Co ciekawe te podjazdy robiłem z grupą kolarzy,którzy to w Suchym Lesie sa na zgrupowaniu.Przyjechali do nas z Piły.Przeciagneli mnie tak,że średni avg był na poziomie 174 - 176
W tym roku był to pierwszy tak mocny trening.

AVG - 137
Max - 181





Komentarze
Virenque
| 11:10 czwartek, 23 lutego 2012 | linkuj Ale aż się dziwię że sobie taki podjazd wybrali, to nie jest wielka górka przecież, zapewne chodzi im o brak ruchu samochodowego, bo taka rybka jest lepsza i pokonana 20 razy wchodzi w nogi masakrycznie ;)
Dziwie się, bo mogli pojechać już lepiej np. do Mosiny i katować Pożegowską...
Drogbas | 10:49 czwartek, 23 lutego 2012 | linkuj Virenque - Wydaje mi się,że bardziej moze im chodzic o adaptacje i zmiane otoczenia.?U nas z tego co z nimi rozmawiałem trenują na Morasku i magluja podjazd pod zbiorniki ze 20 X !!
Klosiu - Proponuje pojechac na Śląsk,tam to VO2max bu płuca rozerwał:___
Maks - Jest bardzo mokro po każdym treningu ciuchy do prania,ale nie zwracam uwagi na warunki,ważne by trening wszedł odpowiednio w nogi i odbył sie w zaplanowanym czasie.
NIE MA ZŁEJ POGODY TYLKO LUDZIE SA ŹLE UBRANI;-)))) POZDRO
Maks
| 22:58 środa, 22 lutego 2012 | linkuj Jarek jak tamtejsze asfalty suche ?
klosiu
| 16:03 środa, 22 lutego 2012 | linkuj Hehe, faktycznie, w promieniu 20km od Piły są w każdym kierunku lepsze podjazdy niż w Suchym Lesie :). Ale może chodziło o obóz adaptacyjny, słyszałem że 2 tygodnie treningów w powietrzu gęstym od spalin bardzo zwiększa VO2max ;D.
Virenque
| 13:39 środa, 22 lutego 2012 | linkuj W Suchym Lesie na zgrupowaniu ? Tego jeszcze nie było ;) Aż dziwne, bo pod Piłą mają przecież fajne podjazdy bliżej: Czarnków, Ujście, Chodzież itd...
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!