Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
- DST 19.00km
- Teren 19.00km
- Czas 01:09
- VAVG 16.52km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
XC Gniezno
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 12
Początek zmagań MTB upłynął w xc w Gnieznie.
Trasa spoczko, na starcie mój debiut w mastersach, jechało mi się momentami ciężko a momentami odzywałem na podjazdach.
Spotkałem min. Zbycha i Wojtka z Bs. a także Rysia i Grzegorza i wielu innych czołowych zawodników mtb z Wielkopolski ze Swatami na czele.
Uważam, iż przed Murowaną Gośliną lepszego treningu nie można było sobie zgotować. Co do wyników to oczywiście sukces organizacyjny spoczął w czarnej dupie bo nawet 2 godziny po maratomie o wynikach szło zapomnieć.
Startowałem z samego końca i ciężko było mi się przebić do przodu.nic też nie usprawiedliwia mysle przeciętnego występu.A by to poprawić to do xc muszę trenować interwały.
Rozgrzekwę miałem wspólnie ze zwyciezcą elity Sebastianem Swatem, któremu gratuluję pięknej przewagi nad drugim Radkiem Lonką.
Fotki są rzecz jasna autorstwem mojej ukochanej i najbardziej zapalonej kibicki ;-)
Fotki Zbycha wrzucę później, bo ze zmęczenia coś spierniczyłem w opisach i więcej już wrzucic nie mogłem
Brakowało mi takiego pizgnięcia przed maratonem. Agnieszka ocenia mój występ na ledwo 4 a i sam bym sobie więcej nie dodał.
Siła 5 zjazdy 4 Wytrzymałość 4 Kondycja 4
AVG i tu uwaga!!! 177
MAX 191
Komentarze
http://www.velonews.pl/newsy/wydarzenia/2010-zapraszamy-na-start-powerade-suzuki-mtb-marathon
Do zobaczenia na trasie!
Drzyj zelówy lepiej, a nie wypisuj byle czego. Mi się logować nie chce, ale podpisać się jakoś umiałem. I tak zakończę... ;p hehe
Przesadzacie z tym ogromnie wysokim AVG. Ja na Maratonie w Głuszycy przykładowo AVG miałem 187. Podobnie na AMW na Cytadeli, to było XC i też AVG 187. Z resztą MAXy wtedy miałem koło 205 ;)
Jarek albo potrzebuje nieco więcej treningu interwałowego, albo może mu się odmłodniało i może osiągać wyższe tętna...
Kurcze szkoda, że Zbychu nie startuje na GIGA :( Będę się ścigał z czasem ;) No i może nieśmiało z Marcem ;) Z Marcem musimy zrobić pociąg bardzo dobrze mi się jechało w zeszłym roku w Murowanej z nim.
W sumie dobrze że przed Murowaną zacząłeś ścigi, przynajmniej będziesz miał znacznie mniejszy stres przed debiutem na giga w Puszczy Zielonce.