Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarekdrogbas.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 94.00km
  • Czas 03:19
  • VAVG 28.34km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowa prawie setka z JP i Klosiem

Niedziela, 9 stycznia 2011 · dodano: 09.01.2011 | Komentarze 7

Strzeszyn - Kiekrz - Rokietnica - Mrowino - Pamiatkowo - Szamotuły - Kobylniki - Obrzycko - Zielonagóra - Stobnicko - Kiszewo - Bąblin - Oborniki - Suchy Las

Trening w towarzystwie Klosia i JP, z którymi pokonałem pierwsze kilometry na pierwszym powazniejszym treningu w tym roku.Wytrzymałość z wiatrem do Szamotuł z czasem 50 minut ze średnią 31 - 33 km/h
Za Obrzyckiem mały postój, na którym Jacek zmienia dętke.Sporo wody, chlapy, z pobliskich pól i dróg.
Uwidacznia się zimowy brak treningów rowerowych, nawet tych gdzie kręci się w miejscu bo na samym końcu bolały mnie mięśnie, które pracuja podczas jazdy.

STARA GWARDIA


AVG - 147
MAX - 177





Komentarze
Drogbas | 16:44 środa, 12 stycznia 2011 | linkuj Pewnie bedzie!
wwiktor
| 18:49 poniedziałek, 10 stycznia 2011 | linkuj Widzę, że wszyscy z Wlkp zabrali się ostro się za trenowanie,
Będzie moc :)
Drogbas | 19:34 niedziela, 9 stycznia 2011 | linkuj Dokręcic już mi się do tej 0,1 nie chciało, a o wypadach będziemy informować
Średnia super
Przy pętli na Sobka nie przejeżdzaliśmy, ale dobrze,że biegasz chociaz mnie suchy asfalt na E11 w kierunku na Piłe kusi by wsiaść na swoją szoskę
Virenque
| 19:14 niedziela, 9 stycznia 2011 | linkuj Przejeżdżaliście może przy pętli autobusowej na Sobieskiego ? Bo chyba Was mijałem jak robiłem swój dzisiejszy trening biegowy :)
pzdr
JPbike
| 18:33 niedziela, 9 stycznia 2011 | linkuj Następnym razem walimy coś na południe i będzie dla wszystkich chętnych mocarna, albo półmocarna setka :)
Maks
| 18:06 niedziela, 9 stycznia 2011 | linkuj Niezła średnia ;)
klosiu
| 17:37 niedziela, 9 stycznia 2011 | linkuj No kurcze te szesc km mogles gdzies dokrecic ;>. Tez laczka zlapalem kilometr od domu, oby to nie byl zly prognostyk na sezon, bo w zeszlym roku ZERO gum na maratonach naprawde mnie zaniepokoilo :).
Ale jak bedziecie robic tego typu kondycyjne wyjazdy to dawajcie znac.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!