Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
- DST 30.00km
- Teren 34.00km
- Czas 01:11
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
POWERADE MTB MARATHON KRAKÓW
Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 5
Witam.
Po maratonie w Głuszycy postanowiłem mocno wziąść się do pracy i w miarę jak to możliwe przygotować się do staru w Krakowie.Rozpoczęło się od naszych wakacji z Agą i Winqiem.Czeskie góry dały doskonałą bazę do przygotowań tu na naszych poznańskich "nizinach".Niesamowite trasy, pierwszy raz miałem okazję zwolnić, podziwiać tereny, a nie tylko napierać przed siebie i koncentrować się na trasie przejazdu jak to ma miejsce na zawodach.
W rowerze dokonałem zmian mostka na bardziej ostry, i okazało się to trafną decyzją bo jeździ się szybciej, i wygodniej.
Na starcie maratonu wraz z Agą pojawiłem się na 3 h przed startem. Długa rozgrzewka, i czas na ustawienie się w sektorach.
Na początek czekała mnie ok. 10 minutowa wspinaczka. Ostro ruszyłem i już na pierwszym wirażu na Błoniach jechałem w czołówce. Ostre tempo narzucił zwycięzca Paweł Lampert, za którym gnałem jak tylko mozliwe, w czołówce był też Marek Alchimowicz a sama myśl, że jedzie się przez pierwsze 10 km z takimi zawodnikami, dodaja jeszcze więcej sił.Nie wytrzymałem tak szaleńczego tempa i przed pierwszym technicznim zjazdem grupa ucieczki miała kilkunastosekundową przewagę.
Pierwszy zjazd singletrackiem dostarczył mi nie lada emocji, a to za sprawą opon. Po prostu miałem trochę za mocno napompowane, bodajże na 2.9 atm. Błąd. Czułem, że tracę na moich Pythonach ale podsumowując etap nie żałuję, że je założyłem.Było ślisko....
Do samej mety w gruncie rzeczy napierałem samotnie bo za mną nikogo nie było.
Dogoniłem nawet dwóch ucieczkowiczów ale mieli zapas sił na finisz wygrali ze mna o 3 - sekundy.
Wygrał Paweł Lampert z czasem 01:04
Marek Alchimowicz z czasem 01:09 był czwarty
Ja zanotowałem czas 01:11 i byłem szósty
Biorąc pod uwagę moje przygotowania wcześniejsze do tak licznego maratonu ( na samo mini ścigało się niemal 300 osób), to jestem jak najbardziej zadowolony.
Wielki ukłon i słowa DZIĘKUJE w stronę Agi..../
A na koniec gemeralka a tu bez większych zmian.
AVG - 173
Max - 187
Komentarze
W Istebnej dasz radę - też tak jak daVe trzymam kciuki !