Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań . Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jarekdrogbas.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Aktywność Ciężary

Siłownia 2.

Sobota, 7 grudnia 2013 · dodano: 07.12.2013 | Komentarze 0

Przysiady ze sztangą 8 X 20 w 45 - cio sekundowych odstępach
Wspięcia na łydki 4 X 30
Prostowanie nóg w przysiadzie
Suwnica i takie tam....
Nogi jak z waty;-)





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!