Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Do 50 km
| Dystans całkowity: | 8051.30 km (w terenie 2155.60 km; 26.77%) |
| Czas w ruchu: | 302:56 |
| Średnia prędkość: | 23.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 268 |
| Średnio na aktywność: | 30.04 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:54
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna godzina
Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 28.04.2016 | Komentarze 0
- DST 21.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:20
- VAVG 15.75km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Morasko
Środa, 27 kwietnia 2016 · dodano: 27.04.2016 | Komentarze 2
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracja 1.
Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Teren 9.00km
- Czas 00:39
- VAVG 15.38km/h
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd po wyścigu
Niedziela, 24 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 1
- DST 42.00km
- Teren 42.00km
- Czas 01:37
- VAVG 25.98km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
XIV Crossowy Maraton Rowerowy MTB - Sulęcin - Grand Prix Lubuskiego
Niedziela, 24 kwietnia 2016 · dodano: 24.04.2016 | Komentarze 0
To mój pierwszy start w cyklu wyścigów Grand Prix Ziemi Lubuskiej. Odbył się on pod Sulęcinem. Na miejsce zajechałem dosyć sprawnie a na miejscu tymże przed startem ledwie 5 stopni i padający deszcz ze śniegiem.
Ustawiam się z przodu tuż po starcie tempo idzie bardzo mocne. Postanawiam nie szarpać tylko grzecznie jechać swoje. Całość to takie rwane tempo bo było płasko. Czułem brak rozgrzewki , moje nogi wchodzą na obroty po ok. 5 kilometrach i zaczynam jechać swoje.
Jadę w grupie z Markiem Jarosem i z tą grupą dojeżdżam do mety. W czasie wyścigu jak już wspomniałem było bardzo zimno. Na otwartych przestrzeniach szczególnie było ciężko bo wiał lodowaty wiatr. Spotkał nas też i śnieg oraz deszcz a na końcu wyszło słońce, czyli typowy kwiecień.
Podjazdy były dwa na każdej pętli i to kozackie. Porównywalne do tych z Połczyna Zdroju. Od czasu do czasu jechałem z przodu a na podjazdach jak to bywa rwałem do przodu i czekałem na płaskim na resztę grupy bo samodzielnie nie czułem się albo nie czuję się jeszcze na siłach by jechać. Samopoczucie na wyścigu średnie dokucza mi od piątku kaszel ale dałem radę uplasować się na 35 Open na 147 - co w kategorii m3 daje mi 13 miejsce na 58
Kategoria M3 jak zwykle najliczniej obsadzona.
Wygrał Adam Adamkiewicz z czasem 1:27:04
mój czas 1:37:29
Czyli jak widać wyścig był szybki. Żałuję tylko tych warunków pogodowych. Tego zimna i hipotermii na starcie. Było z tym naprawdę ciężko. No a teraz do piątku mam regeneracyjny okres a 1 maja Chodzież!
Aż twarz wygina z zimna ;-) © drogbas" />
- DST 28.00km
- Czas 01:12
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracja
Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 21.04.2016 | Komentarze 2
- DST 43.00km
- Teren 40.00km
- Czas 01:46
- VAVG 24.34km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Drogbasowa Runda
Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 0
Kurde co tak płasko? ;-)
- DST 21.00km
- Czas 00:49
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny rozjazd
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0
- DST 26.00km
- Czas 00:55
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 08.04.2016 | Komentarze 0
Runda na Maltę. Madonna już jest rozkręcona i rama w poniedziałek leci do malowania do firmy Carbo - Tech do Krakowa.
- DST 31.00km
- Czas 01:10
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 08.04.2016 | Komentarze 0
Suchy Las - Malta 2x - Suchy Las