Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 1055.00 km (w terenie 184.00 km; 17.44%) |
| Czas w ruchu: | 41:17 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 50.24 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.00km
- Czas 01:41
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 16.12.2015 | Komentarze 0
- DST 43.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 1
Zimno jak byk
- DST 53.00km
- Czas 01:51
- VAVG 28.65km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Drogbasowa "50"
Sobota, 12 grudnia 2015 · dodano: 12.12.2015 | Komentarze 0
AVG - 130
MAX - 167
Kategoria Powyżej 50, Treningi
- Aktywność Sztuki walki
K 1
Sobota, 12 grudnia 2015 · dodano: 12.12.2015 | Komentarze 3
Drugi trening K1 już za mną. Świetne uzupełnienie serii przygotowań. Idzie się tam solidnie napocić solidnie poprzerzucać ciężary a cały system walk K1 opiera się w 70 % na nogach. Jest super. Polecam!
- Temperatura 1.0°C
- Aktywność Bieganie
Pobiegane
Piątek, 11 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0
10,2 km
TIME 0:53:25
AVG - 144
MAX - 153
- DST 40.00km
- Czas 01:47
- VAVG 22.43km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 10 grudnia 2015 · dodano: 10.12.2015 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Czas 01:14
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 10 grudnia 2015 · dodano: 10.12.2015 | Komentarze 0
Wokół góry Moraska 3 rundy i Radojewo 1 runda
AVG - 136
MAX - 172
- DST 18.00km
- Czas 00:48
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd / Praca
Środa, 9 grudnia 2015 · dodano: 09.12.2015 | Komentarze 0
- Temperatura 6.0°C
- Aktywność Bieganie
Pobiegane
Środa, 9 grudnia 2015 · dodano: 09.12.2015 | Komentarze 0
10.2 km
TIME 0:49:25
AVG - 160
MAX - 178
Dobra przepałka
- DST 88.00km
- Teren 10.00km
- Czas 03:30
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt MERIDA MATTS
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzyamłość
Wtorek, 8 grudnia 2015 · dodano: 08.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Powyżej 50, Treningi