Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Czerwiec, 2009
| Dystans całkowity: | 631.00 km (w terenie 281.00 km; 44.53%) |
| Czas w ruchu: | 02:25 |
| Średnia prędkość: | 31.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (76 %) |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 45.07 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 77.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:25
- VAVG 31.86km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 176 ( 88%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Poznań - Szamotuły
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 3
Dom - Strzeszynek - Kiekrz - Rokietnica - Cerekwica - Pamiątkowo - Piaskowo - Szamotuły - Nowe Osowo - Urbanie - Uścikowo - Bogdanowo - Objezierze - Wargowo - Golęczewo - Sobota - Złotniki - Suchy Las - Dom
Witam.
Dzisiejszy trening to typowa rzeźnia kondycyjna z wiatrem i pod wiatr.
Profil trasy, choć asfaltowy okazał sie nawet miło podjazdowy. W drodze powrotnej cisnałem pod mocno wiejacy wiatr.
Widoczny na fotkach pałac znajduje sie w Objezierzu.Oto ten sam pałac wczesna wiosna
W VII księdze "Pana Tadeusza" Adam Mickiewicz tak pisze:
"...więc z panem Józefem
Grabowskim, który teraz jest rejmentu szefem,
A podwówczas żył na wsi blisko Objezierza,
Polowaliśmy sobie na małego źwierza".
Wszedzie górki
Wspomniany Pałac
Rocky w promieniach słońca jeszcze na starym amorze
- DST 18.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
do lasku marcelińskiego
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0
- DST 43.00km
- Teren 19.00km
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad jezioro Pamiatkowskie
Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 06.06.2009 | Komentarze 0
Witam.
Dom - Strzeszynek - Rokietnica - Pamiatkowo
Dzisiejsza trase pokonywałem w towarzystwie Winqa, który to wybudził mnie z popołudniowej drzemki, tempo no..... DUŻE - średnia ok 28 km/h pod wiatr i z wiatrem też.
- DST 28.00km
- Teren 15.00km
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Dogonić Forme
Czwartek, 4 czerwca 2009 · dodano: 04.06.2009 | Komentarze 4
Witam.
Dom - Rusałka - Lasek Marceliński
Wraz z kolegami pojechałem na treningowa przejazdzke, do Lasku Marcelińskiego.
Z Winqiem trenowałem troche na podjazdach pod tą górke co na zdjeciu. Podbiłem pod nia ostrym katem 7 razy.
Troche sie zmeczyłem, z powodu osłabienia wydolnosciowego.
Pozniej zaczeło juz jak przystało na ostatnie dni padać wiec trzeba sie było skitrac pod drzewami.
Ciesze sie ze nareszcie cos razem potrenowalismy, i że wogóle wyszedłem na rower.
- DST 10.00km
- Teren 5.00km
- Temperatura 17.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Na test zjazdówką
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0
Witam.
Dom - Rusałka - Sołacz - Olimpia - Dom
Dzisiaj próbowałem nowy nabytek, nowa maszyne zjazdowa LEADER FOX.
Ogólnie rower przeznacze na cele treningowe, oraz ostro - zjazdowe tak by sobie poszalec, w ciężkim terenie.
Potrzebuje dobrej modernizacji( nowych manetek, klamek, hampli )