Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jarekdrogbas z miasteczka Poznań .
Mam przejechane 51980.80 kilometrów w tym 11154.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.13 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Czerwiec3 - 1
- 2016, Maj22 - 6
- 2016, Kwiecień27 - 39
- 2016, Marzec31 - 37
- 2016, Luty28 - 27
- 2016, Styczeń51 - 34
- 2015, Grudzień25 - 13
- 2015, Listopad23 - 2
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 8
- 2015, Maj15 - 26
- 2015, Kwiecień20 - 29
- 2015, Marzec28 - 17
- 2015, Luty26 - 15
- 2015, Styczeń17 - 16
- 2014, Grudzień1 - 1
- 2014, Listopad2 - 3
- 2014, Lipiec2 - 8
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień22 - 33
- 2014, Marzec24 - 39
- 2014, Luty30 - 70
- 2014, Styczeń7 - 3
- 2013, Grudzień25 - 29
- 2013, Listopad4 - 16
- 2013, Październik1 - 4
- 2013, Lipiec19 - 39
- 2013, Czerwiec15 - 14
- 2013, Maj15 - 10
- 2013, Kwiecień30 - 52
- 2013, Marzec20 - 18
- 2013, Luty19 - 22
- 2013, Styczeń27 - 29
- 2012, Grudzień22 - 45
- 2012, Listopad33 - 25
- 2012, Październik10 - 37
- 2012, Wrzesień23 - 10
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec24 - 27
- 2012, Czerwiec22 - 19
- 2012, Maj26 - 44
- 2012, Kwiecień22 - 62
- 2012, Marzec26 - 49
- 2012, Luty16 - 30
- 2012, Styczeń22 - 10
- 2011, Grudzień25 - 35
- 2011, Listopad18 - 35
- 2011, Październik19 - 19
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień13 - 19
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 5
- 2011, Maj21 - 12
- 2011, Kwiecień17 - 33
- 2011, Marzec20 - 34
- 2011, Luty17 - 16
- 2011, Styczeń15 - 33
- 2010, Grudzień8 - 21
- 2010, Listopad12 - 15
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień1 - 3
- 2010, Sierpień8 - 10
- 2010, Lipiec14 - 21
- 2010, Czerwiec18 - 17
- 2010, Maj11 - 19
- 2010, Kwiecień21 - 47
- 2010, Marzec20 - 59
- 2010, Luty18 - 103
- 2010, Styczeń7 - 18
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad7 - 19
- 2009, Październik5 - 4
- 2009, Wrzesień15 - 30
- 2009, Sierpień22 - 18
- 2009, Lipiec14 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 30
- 2009, Maj16 - 50
- 2009, Kwiecień24 - 31
- 2009, Marzec14 - 26
- 2009, Luty2 - 4
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 1341.00 km (w terenie 449.00 km; 33.48%) |
| Czas w ruchu: | 54:29 |
| Średnia prędkość: | 24.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 49.67 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.00km
- Czas 00:55
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 08.04.2016 | Komentarze 0
Runda na Maltę. Madonna już jest rozkręcona i rama w poniedziałek leci do malowania do firmy Carbo - Tech do Krakowa.
- DST 98.00km
- Czas 03:11
- VAVG 30.79km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymałość
Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Czas 00:50
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna godzina
Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0
Suchy Las - Piątykowska droga rowerowa - Garbary - Suchy Las
- DST 8.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower który sam jedzie
Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 9
Ona sama przyspiesza i sam jedzie. Dzięki pomocy Jacka stałem się posiadaczem Madonny karbonowej Trekowej która na torze Poznań zrobi robotę a na treningach przygotuje mnie do wyścigów.
Pierwsza próba nad Bałtyk już wkrótce uderze nią by pobić czas dojazdu do Kołobrzegu rzecz jasna z kompanem;-)
A dzisiejsze kilometry udowodniły mi jaka jest różnica między moim starym B - twinem który stanie się przełajówką a Carbonem
Fotki wrzucę jak będzie w pełni uzbrojona w ksyriumy i pedały looka i będzie miała nowe malowanie bo uzgodniliśmy z Jackiem, że jest trochę zaniedbana ale wyprowadzimy ją na prostą;-)
- DST 75.00km
- Czas 02:45
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0
Po wczorajszym ścigu nogi już kręciły normalnie. Tempo umiarkowane. Do wyścigu w Dolsku nie zamierzam podkręcać tempa i intensywności.
- DST 48.00km
- Teren 48.00km
- Czas 01:41
- VAVG 28.51km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt CANYON GRAND CANYON CF SLX CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
ZACHODNIA LIGA MTB - NIERZYM
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 7
To był mój pierwszy start w zawodach z cyklu ZLMTB. Na miejsce dojechałem bez problemu. Mimo odległości 150 kilometrów od Poznania dojechałem szybko i bezpiecznie. Na drogach pusto było i z jednym przystankiem na kawę i słodkie dobijam do Nierzymia.
Na miejscu rejestracja idzie szybko. Dostaje jak na taki wyścig bogaty pakiet startowy. Są w komplecie żele, magnezy i upominki.
Rozgrzewka moja to jedna 12 kilometrowa runda.
Jestem zachwycony krętymi singlami sekcjami z korzeniami ( 200 m ) i krótkimi podjazdami. Na starcie same znane nazwiska szczególnie z Pomorza.Są ekipy ze Szczecina, Świnoujścia Gorzowa Połczyna. No ogólnie przyjechała Zachodnio - Pólnocna elita MTB.
Ustawiam się z przodu. Idzie start łapię momentalnie pierwszą grupę i jadę z nimi na zmianach. Tempo katorżnicze. Idą takie zaciągi że przed pierwszą sekcją singli ide trzeci OPEN! Moment nieuwagi i kolega z Baltic Sea zalicza ostre zachwianie ja hamuję i kurde no czoło ucieka. Gonię gonię czołówkę i postanawiam przed końcem drugiego okrążenia sam ich gonić. Zrywam grupę ale za żadne skarby ich nie potrafię dojść.Jestem dupa bo nie potrafię uwierzyć we własne umiejętności. Bałem się, że goniąc ich stracę siły i zostanę bez sił. Szkoda. Było blisko. Mało było szerokich szutrów i liczyłem, że na singlach już będę jechał z nimi wspólnie i odzyskam siły.
Kolejne kółka to jedziemy we trzech. Zmiany dają jak na lekarstwo. Na sekcji korzennej zostaję sam z przodu. Mariusz Czarnota mi uciekł i ostatnie kółko cisnę sam. Masakra. Dubluję jak się da i trzymam bezpieczną odległość od grupy, która na czele z Markiem Jarosem mnie goniła ale nie doszła. Na mecie długo zbierałem oddech bo siły jadąc samemu zgubiłem.
Był to jeden z moich tegorocznych najcięższych ścigów. Z wyniku jestem zadowolony ale mogło być lepiej
Miejsce open 12/182
M3 - 5/41
Do pierwszego open tracę 3 minuty i 51 sekund.
Idzie sezon w dobrym kierunku to był dobry dzień ale zabrakło w nim szczęścia.
Korzenna sekcja wyścigu © drogbas" />
Wyścig Nierzym mtb ZLMTB © drogbas" /
Nierzym wyścig mtb © drogbas" /
- DST 91.00km
- Czas 03:25
- VAVG 26.63km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracja
Piątek, 1 kwietnia 2016 · dodano: 01.04.2016 | Komentarze 3
Spokojnie sobie dzisiaj trenowałem. Nawet wiatr mi nie przeszkadzał bo zgodnie z oczekiwaniami kadencja była wysoka. Toż to profanacja tak wolno jeździć szosą ale takie były na dzisiaj założenia i plan do wykonania. Jutro nic nie jeżdżę no chyba że na piwko do strzeszynka a w niedzielę walczę o pierwsze punkty do generalki